Il existe tout un tas d'application pour suivre ses règles et son ovulation mais j'ai trouvé ma préférée. Avant de trouver celle-ce, j'avais un iphone. J'ai tester différentes applis gratuites sans être vraiment convaincu par une en particulier. Il y en avait tout de même une qui sortait du lot: "Jour d'Après". Mais j'avais envie de quelque chose de plus intuitif et plus simple d'utilisation.Je suis passée sur Android juste après ma fausse couche et j'ai du trouver une nouvelle appli pour suivre mes cycles. J'avais peur que ces derniers ne soient pas réguliers et j'avais envie de visionner un peu plus clairement mes ovulations.
J'ai donc trouvé l'application "Calendrier Période". je suis vraiment très contente de cette application et l'utilise pratiquement tous les jours.
Le paramétrage de départ et vraiment simple: il suffit d'y entrer la date de ses dernières règles et la durée habituelle de son cycle". L'appli calcule alors automatiquement la date supposée d'ovulation (rond rose) et les jours fertiles (fleurs) autour de l'ovulation. Les rapports sont eux signalés par des cœurs.
Vous pouvez ensuite ajouter des notes sur les différents symptômes ressentis.
Les illustrations sont prises de mon appli mais j'ai ajouté des notes au hasard pour montrer ce que ça pouvait donner. Je n'ai pas voulu mettre un page réelle car je trouve toute ces données un peu personnelle.
Chaque critère/symptôme peut être personnalisé. Par exemple vous pouvez enlevez le symptôme "ballonnements" ou le garder mais le renommer.
Il existe aussi un fichier pour suivre ses courbes de température ou de poids. Je ne peux pas me prononcer personnellement sur ces aspects car je ne les utilise pas mais cela à l'air aussi intuitif que le reste de l'application.
L'application est entièrement gratuite ce que j'ai vraiment apprécié car j'avais testé d'autres applis sur iPhone qui devenaient payante pour être utilisées pleinement.
Enfin le design de l'appli est simple et un peu girly, juste comme j'aime.En résumé:
Les +++
Gratuite
Simple d'utilisation
Complète: règles, rapports, ovulation, symptôme, poids, température, prise de la pilule et/ou médicament
Les ---
La traduction de l'anglais montre quelques fausses notes mais rien de grave (ex.: règle traduit par période)
Bref, si vous chercher une appli Android pour noter vos règles, suivre votre ovulation, ne cherchez plus!!
Moi j'ai téléchargé Iperiod sur Iphone et j'en suis assez satisfaite. On peut entrer beaucoup de symptômes jour par jour, avec la possibilité d'obtenir des graphiques sur la durée des règles, la période d'ovulation la longueur du cycle et le poids. Je l'utilise depuis 1 an et j'en suis ravie.
RépondreSupprimerJe viens de télécharger cette application, pour le cycle, et surtout pour savoir quand les règles arrivent, pcq c'est toujours la surprise depuis que j'ai arrêté la pilule... Bon, ça fait que 3 semaines, et je n'ai pas confiance pour l'instant dans la date supposée annoncée... A voir ;)
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